FAZO :: Ev. Familien-Bildungsstätte Oldenburg

Trans Recht e.V.: Körpererfahrungsworkshop

In diesem 5-stündigen Workshop kannst du deinen Körper in Bewegung und Ruhe erleben, dich mit und ohne Körperkontakt spüren und kennen zu lernen.
Der Fokus des Seminars wird innere Kraft und körperliche Präsenz sein. Wie verändert deine innere Kraft deine körperliche Präsenz.
Wie ist es für dich Raum einzunehmen oder dich bewusst zurückzunehmen? Wie fühle ich mich Innen und wie wirke ich nach Außen?
Wir werden verschiedene Übungen aus der Körperarbeit, Massage und Tanz durchführen und unserer inneren Kraft ein Stück näher kommen.
Ein paar Übungen enthalten Körperkontakt - wenn du das nicht möchtest, wird es alternativen dazu geben.
Zwischendurch gibt es immer wieder angeleitete Phasen zur Selbstreflexion. Wir werden überwiegend in Stille und Bewegung sein,
zwischendurch wird es Momente des sprachlichen Austausches geben. Durch körperpraktisches Erleben nähern wir uns unserem Körper,
unserer inneren Kraft und Präsenz an und nehmen unseren Körper explizit wahr.
Der Workshop ist offen für alle, die sich als trans*, nicht-binär, weder-noch, gender non-konform oder ganz anders verorten.
Alle Übungen sind trans*sensibel Konzipiert. Du entscheidest selber, wie weit und wie intensiv du dich und deinen Körper erkunden möchtest.

WER

Alexander Hahne, Hamburg
MA. BSc. Medientechnik, Sexualpädagoge (gsp) und Bodyworker. Leiter von Workshops rund um die Themen Körpererfahrung und
Bewegung, Referent für trans* spezifische Sensibilisierungsarbeit. Langjährige Erfahrung und Fortbildung in Tanz und kreativen Ausdrucksformen
(u.a. Ballett, New Dance, Kontaktimprovisation, Butoh, Body-Mind-Centering, Kickboxen, Mixed-Martial-Arts).
www.alexanderhahne.com

WANN und WO

Sonntag 14.06.2020 von 13-18 Uhr
im Familienzentrum Osternburg (FAZO) in Oldenburg,

kostenfrei - Spenden sind willkommen

ANMELDUNG

Anmeldung ausschließlich über TRANS RECHT e.V:

weser-ems[at]trans-recht(punkt)de – begrenzte Plätze

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